Courir en forme, performer, digérer, récupérer : c’est possible. Sans rigidité, sans régime, sans prise de tête.
🌿 La solution Feel Food Aurel
Une méthode simple, concrète, honnête.
Pensée pour les sportifs qui veulent comprendre ce qui marche dans la vraie vie.
Basée sur ton terrain, tes sensations et tes objectifs.
🎓 La formation “Feel Food Performance”
Le plan clair pour comprendre ce dont ton corps a vraiment besoin…
et l’appliquer dès ta prochaine séance.
👉 Tu vas apprendre :
comment manger selon ta séance
comment t’hydrater sans te tromper
quoi prendre à l’effort (et quand)
comment préparer ton estomac aux ravitos (gut training)
comment éviter les erreurs les plus fréquentes
comment construire ta stratégie qui te suit partout
📦 Ce que tu reçois
✔ 8 modules courts (30 min chacun)
✔ Fiches pratiques
✔ Recettes
✔ Outils simples (calculateurs & planners)
✔ Stratégie personnalisée finale
✔ 2 coaching individuels pour répondre à TES problématiques
🎁 Bonus
Bonus 1 : Accès à l'appli Feel Food avec des centaines de recettes, au calcul de tes macros - 120€/an
Bonus 2 : accès à une messagerie pour échanger entre sportifs et avec ta nutritionniste - 120€/an
Bonus 3 : Un accès à un outil de planification nutrition et hydratation
6 mois d'accès premium offert à l'outil
Bonus 4 : 2 coaching 1:1 personnalisés en visio avec Aurélie - 300€
Bonus 5 : mise à jour des formations à vie - incalculable
Bonus 6 : accès à des offres exclusives avec mes partenaires (réservation gîte, nutrition sportive, séjours,…)
🎯 Pour qui ?
Coureurs, traileurs, sportifs d’endurance…
Débutants ou confirmés.
Tous ceux qui veulent enfin comprendre et appliquer la nutrition sportive sans blabla.
🚀 Résultats
Plus d’énergie à l’entraînement
Moins d’inconfort digestif
Meilleure récupération
Plus de constance
Plus de plaisir, zéro frustration